Wassergymnastik

Bei der Wassergymnastik geht es um eine ganzheitliche Kraft- und Ausdauerförderung. Außerdem trägt sie zur Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung des Gleichgewichts und der Koordination und Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung und der schnellen Förderung der Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen bei.
Die Wassergymnastik ist eine effektive und sanfte Trainingsmethode, die schonend für die Gelenke ist.

Wassergymnastik ist somit eine vielseitige und ganzheitliche Trainingsmethode, die sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt werden kann.

Die Teilnahme an unseren Wassergymnastikgruppen kann nur mit gültiger Funktionstrainingverordnung ( nicht für Reha-Sport ) und vorheriger Anfrage über die Geschäftsstelle ( 05422 / 928839, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. ) erfolgen.

Unsere Wassergymnastik findet wie folgt statt:

Dienstag, 12.00 - 12.50 Uhr

Trainingsort: AKTIVITA Sole Spa, Lindenstraße 100, 49152 Bad Essen

Übungsleiterin: Philin Schiermeyer

Dienstag, 12.50 - 13.40 Uhr

Trainingsort: AKTIVITA Sole Spa, Lindenstraße 100, 49152 Bad Essen

Übungsleiterin: Philin Schiermeyer

Dienstag, 13.40 - 14.30 Uhr

Trainingsort: AKTIVITA Sole Spa, Lindenstraße 100, 49152 Bad Essen

Übungsleiterin: Philin Schiermeyer

Dienstag, 13.00 - 14.00 Uhr

Trainingsort: GrönegauBad, Am Wellenbad 43, 49324 Melle

Übungsleiterin: Rita Oeverhaus

Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr

Trainingsort: GrönegauBad, Am Wellenbad 43, 49324 Melle

Übungsleiterin: Rita Oeverhaus

Donnerstag, 20.00 - 21.00 Uhr

Trainingsort: GrönegauBad, Am Wellenbad 43, 49324 Melle

Übungsleiterin: Rita Oeverhaus

Infos und vorherige Anfrage ( nur mit gültiger Funktionstrainingsverordnung ) über die Geschäftsstelle:

Telefon: (05422) 928839
Telefax: (05422) 928840
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

TSV Westerhausen-Föckinghausen e.V.

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