Vorsitzender Abteilung Laufsport:
Klaus Johanning
stellvertretender Vorsitzender Abteilung Laufsport:
Olaf Meyer
Trainingszeiten
Trainingszeiten Laufsport:
In unserer Laufsport-Abteilung bieten wir zur Zeit einen Lauftreff an:
Dienstags um 18.30 Uhr
Treffpunkt ist am Sportzentrum am Ochsenweg
Nordic Walking
Dienstags, 15.30 Uhr,
Trainingsort: Westerhausener Weg
Übungsleiterin: Monika Wienecke,
Die nicht regelmäßig gewalkt wird, ist eine Terminabsprache notwendig!
Aktuelle Beiträge / Blog Laufsport
Olaf Meyer läuft starken dritten Marathon
Beim Marathon in Bremen am 05.10.2025 zeigte Olaf Meyer vom TSV Westerhausen eine sehr gute Leistung. Es war sein dritter Marathon – und erneut ein erfolgreicher Lauf.
- Zielzeit: 3:14 Stunden
- Pace: 4:38 Minuten pro Kilometer
- Platzierung gesamt: 111
- Platzierung Altersklasse M50: 10
🌬️ Rennverlauf und Wetter
Die Strecke war durch starken und böigen Wind geprägt, besonders auf den letzten 10 Kilometern. Der Gegenwind kostete zum Ende hin etwas Zeit und machte eine noch bessere Zielzeit schwierig. Trotzdem konnte Olaf seine geplante Zeit auf die Minute genau erreichen, was für eine gute Vorbereitung und Renneinteilung spricht.
🏃♂️ Vorbereitung
Die Grundlage für diesen Erfolg legte Olaf mit einem strukturierten Trainingsplan:
- 665 Kilometer in
- 55 Einheiten, verteilt auf
- 57 Stunden Training.
Diese Vorbereitung hat sich ausgezahlt und zeigt, wie viel Einsatz hinter dieser Leistung steckt.
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