Was für ein Auftakt! Der erste TSV Pace Run des TSV Westerhausen-Föckinghausen e.V. hat am Samstag seine Premiere gefeiert – und die Veranstaltung wurde auf Anhieb zu einem echten sportlichen Highlight. Mit 100 angemeldeten Starterinnen und Startern war der Lauf bereits im Vorfeld komplett ausgebucht. Tatsächlich gingen schließlich 82 Läuferinnen und Läufer an den Start.
Damit wurde der Pace Run zur größten Laufveranstaltung unter Wettkampfbedingungen des TSV Westerhausen seit vielen Jahren.
Ein Lauf, bei dem die Zeit den Takt vorgibt
Das Prinzip des Pace Runs ist schnell erklärt – und gnadenlos zugleich: Alle starten gemeinsam und müssen eine vorgegebene Pace einhalten. Nach jeder Runde wird die Geschwindigkeit erhöht. Zwischen den Runden gibt es jeweils eine kurze Pause, bevor alle gemeinsam wieder auf die Strecke gehen.
Wer die vorgegebene Zeit nicht mehr schafft, scheidet aus. So wird aus einem zunächst entspannten Lauf Runde für Runde ein echter Wettkampf um Sekunden und Meter.
Und genau das machte den besonderen Reiz des Pace Runs aus: Am Anfang konnten noch alle mithalten, später wurde jede Runde zur Herausforderung.

Zu den Fotos vom Pace Run in unserer Fotogalerie!
Weiterlesen: Erster Pace Run des TSV Westerhausen – 1.104 Runden für den guten Zweck
Der Winter ruft – und somit auch die Piste! 🔥❄️
Mach dich dafür fit und starte vorbereitet in die Skisaison.
Bei unserer Skigymnastik bringen wir Beine, Bauch, Rücken und Kondition auf Touren – damit auf der Piste nicht schon nach der ersten Abfahrt die Oberschenkel „Feierabend!“ rufen. 😅💪
Vorab schonmal den Termin eintragen!
📅 Ab 26.10.2026 – immer montags
📍 Spiegelsaal | Sportzentrum am Ochsenweg
Egal, ob Ski, Snowboard oder einfach Lust auf ein knackiges Winter-Workout: Komm vorbei, mach mit und werd pistenfit! 🚀
❄️ Schnee können wir nicht versprechen. Muskelkater schon eher. 😉
