Wir sind unglaublich stolz auf dich, Mike! 💪
Laufen mal anders – TSV Westerhausen
4:00 Uhr morgens ⏰ – während die meisten noch tief und fest schlafen, machen sich unsere Athleten vom TSV Racing Team auf den Weg Richtung Braunlage, um bei der ersten Ausgabe der @trailngravel an den Start zu gehen. Und das Format hatte es in sich! 🔥
Manuel und Melissa starteten im Mixed-Duo, Olaf und Rafael im Männer-Duo.
Die Challenge bestand aus vier abwechslungsreichen Abschnitten:
🚴 Gravel 1: 8,3 km | 310 Höhenmeter
🏃 Trailrunning 1: 6,7 km | 245 Höhenmeter
🚴 Gravel 2: 13,2 km | 350 Höhenmeter
🏃 Trail 2: 5,2 km | 260 Höhenmeter
Manuel und Rafael übernahmen die Gravel-Abschnitte, während Melissa und Olaf die Trailrunning-Parts rockten. 💪🔥
Und unsere Sportler haben alles gegeben! Die Premiere hatte schließlich einen besonderen Stellenwert: Es war der erste offizielle Wettkampf im neuen Team-Outfit, gesponsert von @lvm_frank_stroetzel – und was sollen wir sagen ... es war ein voller Erfolg! 🙌
🥈 Manuel und Melissa holen den 2. Platz in der Mixed-Wertung! 💥
💪 Olaf und Rafael sichern sich einen starken 7. Platz und damit einen Top-Ten-Platz! 🔥
Die Trailngravel ist damit definitiv ein weiteres cooles Event im Kalender des TSV Racing Team. Tolles Format, gute Stimmung und eine richtig gute Organisation! 👏
Das nächste Event ... coming soon! 👀
Bleibt dran! 🚀
4:00 Uhr morgens ⏰ – während die meisten noch tief und fest schlafen, machen sich unsere Athleten vom TSV Racing Team auf den Weg Richtung Braunlage, um bei der ersten Ausgabe der @trailngravel an den Start zu gehen. Und das Format hatte es in sich! 🔥
Manuel und Melissa starteten im Mixed-Duo, Olaf und Rafael im Männer-Duo.
Die Challenge bestand aus vier abwechslungsreichen Abschnitten:
🚴 Gravel 1: 8,3 km | 310 Höhenmeter
🏃 Trailrunning 1: 6,7 km | 245 Höhenmeter
🚴 Gravel 2: 13,2 km | 350 Höhenmeter
🏃 Trail 2: 5,2 km | 260 Höhenmeter
Manuel und Rafael übernahmen die Gravel-Abschnitte, während Melissa und Olaf die Trailrunning-Parts rockten. 💪🔥
Und unsere Sportler haben alles gegeben! Die Premiere hatte schließlich einen besonderen Stellenwert: Es war der erste offizielle Wettkampf im neuen Team-Outfit, gesponsert von @lvm_frank_stroetzel – und was sollen wir sagen ... es war ein voller Erfolg! 🙌
🥈 Manuel und Melissa holen den 2. Platz in der Mixed-Wertung! 💥
💪 Olaf und Rafael sichern sich einen starken 7. Platz und damit einen Top-Ten-Platz! 🔥
Die Trailngravel ist damit definitiv ein weiteres cooles Event im Kalender des TSV Racing Team. Tolles Format, gute Stimmung und eine richtig gute Organisation! 👏
Das nächste Event ... coming soon! 👀
Bleibt dran! 🚀
🏃 TSV Westerhausen – PACE RUN 2026
❤️ Laufen für kleine Helden
Am 26. September 2026 startet in Westerhausen die erste Veranstaltung dieser Art in Melle und Umgebung – und du kannst von Anfang an dabei sein!
Vergiss klassische Wettkämpfe – hier zählt nicht nur deine Geschwindigkeit, sondern auch deine Ausdauer, dein Kampfgeist und dein Wille.
Das Prinzip ist einfach – aber gnadenlos:
🏁 Gelaufen wird auf einer 1-km-Runde.
⏱️ Gestartet wird mit einer Pace von 8:00 Minuten pro Kilometer.
📉 Mit jeder weiteren Runde bleibt dir weniger Zeit, das Zeitlimit wird also kontinuierlich kürzer.
❌ Wer das Zeitlimit nicht schafft, scheidet aus.
🔁 Danach bleiben genau 60 Sekunden Pause, bevor alle gemeinsam in die nächste Runde starten.
👟 Das Beste daran: Mit der Startpace von 8:00 min/km ist der Pace Run für alle geeignet – egal ob jung oder alt, Laufanfänger oder ambitionierte Läuferin bzw. ambitionierter Läufer. Jeder kann mitmachen und ausprobieren, wie lange er oder sie die Pace halten kann!
Die Frage ist nur:
🔥 Wie lange kannst du die Pace halten?
📅 26.09.2026
Achtung! Neuer Startpunkt: Sportpark Ebbergeweg, 49324 Melle-Westerhausen
🕛 Zeitplan
• Startnummernausgabe: 12:00 Uhr
• Briefing: 12:30 Uhr
• Start der ersten Runde: 12:45 Uhr
• Ende: Erst wenn die letzte Läuferin oder der letzte Läufer ausgeschieden ist.
❤️ Jeder Kilometer zählt doppelt!
Mit jeder gelaufenen Runde unterstützt du die Elterninitiative krebskranker Kinder e.V.. Für jede absolvierte Runde wird ein Spendenbetrag gesammelt – damit wird dein Einsatz auf der Strecke zu echter Hilfe für Familien mit schwerkranken Kindern.
⚠️ Die Anzahl der Startplätze ist begrenzt!
Sichere dir deinen Platz frühzeitig – wenn das Teilnehmerlimit erreicht ist, ist Schluss!
📝 Anmeldung ausschließlich über laufenOS.
💪 Stell dich der Herausforderung, markiere deine Laufpartner und werde Teil der ersten Pace-Run-Premiere in Westerhausen!
Halte die Pace. Kämpfe bis zur letzten Runde. Laufe für kleine Helden. 💙
Ein beeindruckendes sportliches Erlebnis liegt hinter unserem Sportler Rafael Loske. Der Triathlet stellte sich am 16. August in Duisburg seiner bislang größten Herausforderung und absolvierte erfolgreich seinen ersten Ironman 70.3
Die Vorbereitung auf diesen besonderen Wettkampf begann für Rafael bereits im Oktober des vergangenen Jahres mit der Anmeldung für den Wettkampf. Von diesem Zeitpunkt an galt für Rafael: absoluter Fokus und intensive Vorbereitung.
Eine besondere Herausforderung stellte dabei das Schwimmen dar. Denn vor Beginn der Vorbereitung hatte Rafael keinerlei Verbindung zum Schwimmsport. Um die 1,9 Kilometer im Freiwasser beim Ironman 70.3 bewältigen zu können, brachte er sich das Kraul-Schwimmen eigenständig bei und arbeitete sich Schritt für Schritt an die notwendige Ausdauer und Technik heran.
Beim Ironman 70.3 warteten insgesamt 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und anschließend ein Halbmarathon über 21,1 Kilometer auf den Westerhausener Triathleten.
